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湖南疾控發布體重管理20條
為推動慢性病防治工作關口前移，深入踐行健康生活方式理念，全面推動體重管理工作有序開展，湖南省疾控中心積極發揮專業優勢，結合實際工作制定了體重管理措施。措施共包括6個方面、20條舉措，讓我們一起來看看吧！
一、提升體重管理服務能力
（一）持續加強體重管理科普專家隊伍建設。組建疾控機構體重管理科普專家隊伍。每年至少開展2次體重管理相關知識技能培訓。
（二）推動開展健康生活方式指導員隊伍建設，提升體重管理科普宣傳指導能力。
二、加強體重管理知識普及和倡導
（三）加強對體重管理知識的傳播。編制海報、讀本、繪本等相關宣傳資料，鼓勵開展減重大賽或體重管理相關健康知識競賽。
（四）積極開發體重管理相關資料及應用。針對重點人群創作微圖文、短視頻、小程序等多形式的體重管理資料包并推廣應用。
（五）建立多平臺多渠道宣傳模式。在官方網站、微信公眾號等權威平臺設立體重管理專欄。征集體重管理特色經驗和典型案例，推廣體重管理經驗做法。
（六）擴大體重管理知識普及的覆蓋范圍，推動體重管理知識和技能進家庭、進社區、進學校、進機關企事業單位、進商場超市、進酒店賓館、進餐廳食堂，全方位多角度營造健康管理宣傳氛圍。
（七）結合全民健康生活方式宣傳月、愛國衛生月、全民營養周、全民健身日、體育宣傳周、中國學生營養日等相關主題宣傳日及食品安全宣傳周等多個宣傳日節點，開展形式多樣、喜聞樂見、富有地方特色的線上線下體重管理宣傳活動。
三、開展健康支持性環境建設行動
（八）結合慢性病綜合防控示范區等建設，打造健康支持環境。推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷）。
（九）大力推進健康食堂、健康餐廳建設，推廣健康烹飪模式和營養配餐，有效落實“減鹽、減油、減糖”倡議，持續開展營養健康場所建設指導。
（十）增強健康家庭建設，倡導家庭配備體重秤、腰圍尺、計步器、運動健身器材等健康支持性工具，培養自主自律的健康生活方式。
四、開展健康體重促進活動
（十一）組織并廣泛發動全人群參與“萬步有約”健走大賽，鼓勵參與馬拉松比賽等全民參與的健身活動，助力群眾養成健康生活方式。
（十二）強化營養標簽知識普及，提高消費者正確認讀食品營養標簽和鑒別健康食譜的能力。
（十三）積極推廣“減油減鹽”健康新湘菜食譜，倡導主動選擇“低油低鹽”菜品，倡導健康湘菜文化。
（十四）以家庭主廚為重點教育宣傳對象，加強對“減鹽、減油、減糖”措施的指導，積極推廣使用“控鹽勺”“控油壺”等健康烹飪工具。
五、提升重點人群體重管理能力
（十五）加強對兒童青少年的體重管理和身體活動指導。持續開展學生身高、體重、營養狀況等篩查及評估，強化體重管理干預工作。
（十六）加強老年人體重管理，積極發揮家庭醫生團隊健康指導作用，指導老年人開展科學體重管理。
（十七）制定慢性病患者體重管理培訓方案。鼓勵基層醫療機構組建慢性病患者自我管理小組，提倡將慢性病患者體重管理納入慢性病自我管理小組活動，積極引導患者開展體重自我管理。
六、完善監測與效果評估
（十八）依托多項監測工作，及時掌握人群體重水平及相關影響因素變化，指導各地開展重點人群體重管理。定期研判人群體重變化趨勢。
（十九）鼓勵大眾應用智能管理設備定期記錄體重、體脂率等各項身體成分數據；加強對體重動態變化的監測和管理。
（二十）鼓勵各地結合基本公共衛生服務項目、家庭醫生簽約等工作，定期開展體重、腰圍、體脂率等指標的監測及健康教育，并普及體重管理知識和技能，創新體重管理模式。
供稿：謝 羨
初審：殷 黎
復審：張亞娜
終審：章 葵
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